Bahayakah minum minuman berenergi bagi kesehatan
Anda suka mengkonsumsi minuman energi? Mungkin anda perlu berpikir lagi untuk melakukan kebiasaan tersebut. Dari hasil survei yang dilakukan oleh sebuah lembaga survey di Australia, MJA (The Medical Journal of Australia), minuman berenergi mempunyai risiko kesehatan yang tidak kecil. Secara garis besar adalah sebagai berikut. Tachycardia (takikardia), adalah suatu keadaan ketika detak jantung meningkat dari detak…

Tips agar Tetap Sehat saat Puasa Ramadhan
Puasa adalah salah satu bentuk ibadah kepada Allah swt dengan cara tidak makan dan minum serta menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari. Ini artinya selama sekitar 14 jam, tubuh kita tidak akan mendapakan asupan makanan dan minuman. Semua orang pasti ingin tetap sehat dalam berpuasa, untuk itu…

Tidur adalah sebuah mekanisme pertahanan tubuh agar tetap dalam kondisi yang optimal. Disaat tidur, sebagian besar aktifitas tubuh beristirahat dan ketika bangun, kita akan merasakan kondisi tubuh yang segar. Jika Anda mengalami gangguan terhadap tidur, maka akan berefek terhadap kesehatan Anda.  Menurut beberapa penelitian medis, kurang tidur kronis dapat menyebabkan kenaikan berat badan, tekanan darah…